本日は、喜茂別より

フィットネス35年

フィットネスインストラクター養成

パーソナルフィットネストレーナーや

ダイエット栄養カウンセラー

救急講習開催

～美尻トレーナー～の

守山えつ子さんを講師にお招きして

 

自宅でできる！

フィットネス！骨盤位置や姿勢を

教えていただきました

 

踊ったり、走ったり・・・の

運動ではなくストレッチですが

じんわり～汗がでてきて

身体が熱くなる！！

 

痩せるにも

体質改善するにも

身体の仕組みを理解することで

より効果的に「健康」となるお話に

参加された皆様、感動し♪

とても喜んでいただけました。

 

講師のえつ子さんとは

先日台湾に行かれて興味があり

台湾茶を愉しみたいなぁ～と探して

ご来店いただいたのがきっかけです

お話の中で「健康」談義となり

面白い♪これは普段「健康」を意識されて

いる皆様とシェアしたいと本日の開催と

なりました！！

 

終わった後は台湾茶を愉しんでいただき

ながら、更にお話を伺いあっという間の

楽しい時間となりました

ありがとうございました♪

 

明日21日（土）は営業です

22日、23日　祭日　休業

24日　ホテル講習会のため休業

 

明日の本日のデザートは

季節の「マロンのロールケーキ」

お待ちしております！！

 

台湾茶専門店

taiwantea Yuuka